
友人から「野菜が安い」と聞いていたけれど、私の目で確認しました。アジア系の野菜は確かに特価です。
これから買物は「H-MART」で野菜を、他の食材はいつもお世話になっている「WinCO」だな。

晩ご飯: 冷凍だけど久し振りに鯖を頂ます!

大根菜と胡麻和え
サラダ
白菜キムチ
玄米
そうそう、このじゅわっとした鯖独特の油身。それにキムチと玄米をさっぱり頂く。なんだか体が喜んでる。 海の幸、畑の幸を口にする。 素晴らしいことです。
今日も生かされました、感謝です。
アメリカ-オレゴン州のNANAのスローな暮らしの中でのホームステイ.